Zink/ Selen/ Koriander

Zink ist das Spurenelement des Immunsystems und ist für dieses unentbehrlich, denn mehr als 200 Enzyme benötigen Zink.

Selen ist Bestandteil des Erdbodens und Inhaltsstoff von Gesteinen. Pflanzen reichern sich damit an und geben dieses Spurenelement somit in die Nahrungskette. In den meisten Nahrungsmitteln ist Selen vorhanden, wobei Nüsse ( besonders Paranüsse) , Fisch und Meeresfrüchte, Innereien (Nieren und Leber) sowie Fleisch sehr gute Lieferanten sind. Aber ist es noch so unbedenklich Fisch zu essen ? Schleicht da nicht immer noch ein Gedanke mit, wo kommt der Fisch her ? Dies ist auch ein interessantes Thema, worüber wir uns Gedanken machten sollten ! Auch zu Thema Fleisch, gerade die Massentierhaltung da sollten wir uns auch Gedanken machen ! Ihr wisst , was ich meine !!!!!!! Die Bewusstwerdung von dem , was ich konsumiere…..was bin ich mir wert ? Aber ich denke, ihr überdenkt schon einiges, nicht umsonst seid ihr hier auf meinem Blog gelandet, Ihr macht Euch Gedanken, was Ihr Euch noch gutes tun könnt  ! Super !

Bei pflanzlichen Lebensmitteln ist der Selengehalt abhängig vom Selengehalt des Erdbodens , auf welchem die Pflanzen gewachsen sind. Der Boden in Europa, welcher von Natur aus in Europa sehr selenarm ist, verliert durch die industrielle Landwirtschaft weiter dramatisch an Selengehalt.

Koriander ist vielen aus der asiatischen Küche bekannt. Das grüne Kraut und seine Samen verleihen aber nicht nur Speisen einen unverkennbaren Geschmack. Im menschlichen Organismus leisten zahlreichen sekundären Pflanzenstoffen unermüdliche Aufräumarbeiten.

Wirkung Zink

• es entfernt giftige Schwermetalle aus dem Körper
• es ist notwendig für die Funktionen von Gehirn, Leber, Nieren und Schilddrüse
• Entzündungshemmend
• austrocknend
• blutstillend
• antibakteriell
• ist essentiell für die Funktion verschiedener Hormone, wie z. Bsp. Insulin, den Schilddrüsenhormonen, Sexualhormonen und den Wachstumshormonen
• ist am Zellwachstum und an der Zelldifferenzierung beteiligt
• es spielt eine Rolle bei der Geschmackswahrnehmung. Bei einer rein vegetarischen Kost ( Veganer ) kann es zu Zinkmangel kommen

Achtung : Ohne Zink verlieren die Abwehrzellen ( T- Lymphozyten, Makrophagen) ihre Kraft und Krankheitserreger können dominieren !

Wirkung Selen

• bindet giftige Schwermetalle
• stärkt die Immunabwehr
• schützt vor zellschädigenden freien Radikalen
• ist am Stoffwechsel der Schilddrüse beteiligt

Der Selenspiegel  bei den Menschen in Europa ist in den letzten Jahrzehnten dramatisch gefallen.

Eine ausreichende Selenversorgung schützt vor so vielen Krankheiten. Leider jedoch leiden die meisten Menschen heute an einem Selenmangel, ohne es zu ahnen – mit weitreichenden Folgen !

Beachten Sie, dass die beiden Spurenelemente Zink und Selen natürlichen Ursprungs sind, das heißt aus der Erde herausgefiltert. Synthetische Laborprodukte verwertet der Körper nicht oder nur sehr gering.

Wirkung Koriander

• fördert die Ausleitung von Giftstoffen
• Appetitlosigkeit
• Magenschmerzen
• Durchfall, Blähungen und völlegefühl bis zum Reizdarmsyndrom
• gegen bakterielle Infektionen
• antbiotische Wirkung

Die Koriander – Beimischung ist hier bei der Kapsel sehr gering. Quasi – homoöpathisch. Es wird hier ein zusätzlicher Entgiftunngsimpuls gegeben. Bedenken wegen einer zu hohen Entgiftungsleistung durch diesen Korianderanteil bestehen nicht.